Setelah seharian anda bekerja pastinya anda akan merasa lelah, apalagi jika anda wanita yang suka memakai sepatu hak tinggi dan suka dengan jalan-jalan atau mungkin laki-laki/wanita yang habis tracking di jalanan yang tidak manusiawi...
Pastinya kaki anda akan terasa lelah sekali dan pegal-pegal. Anda tidak usah khawatir dengan masalah itu.
Pertama-tama ambil baskom dan isi dengan air hangat setengahnya saja, kemudian beri garam sebanyak genggaman tangan anda ke dalam baskom yang sudah berisi air hangat.
Masukan kedua kaki anda ke dalam baskon tersebut, jika anda punya kelereng coba tambahkan beberapa butir kedalam baskom tersebut. Kemudian putar-putar kaki anda di atas kelereng selama 30 menit.
Lakukan setiap hari setelah sehari anda beraktifitas agar rasa pegal dan capek di kaki anda hilang.
Sumber : www.rmblitz.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar